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Como transformar metas de 2025 em realidade

Como transformar metas de 2025 em realidade

Estamos no primeiro mês do ano, época em que as pessoas tradicionalmente se programam e organizam suas metas para o restante dos 365 dias. “Começar a malhar”, “voltar a estudar” ou “realizar um antigo sonho” são exemplos comuns. No entanto, também é frequente a frustração por não alcançar os objetivos traçados no ano anterior. Essa frustração, muitas vezes, está ligada a padrões internos de crenças limitantes ou falta de clareza sobre como alinhar mente, corpo e emoções com os objetivos.De acordo com um levantamento da Universidade de Scranton, na Pensilvânia (EUA), compilado pela consultoria Statistic Brain, apenas 8% das pessoas…
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